Nanae

問題や悩みで頭がいっぱいになり離れない時があるものです。そんな時、いつまでも悩みにフォーカスしていても何も解決しません。そんな時は、意識を外すことが大切です。ここでは、心配事や不安から気をそらす方法をご紹介させていただきます。

身体が常に緊張状態になっていませんか。そんな時は、体が重くて疲れやすいですよね。ここでは、無意識に体に力が入る癖をなくすための習慣について、ご紹介させていただきます。

旅行やネットショッピングをされる人は、ポイントサイトを経由してお買い物すると断然お得です。その中でもおすすめしたいのが、モッピーです。今回は、モッピーについてご紹介させていただきます。

プラスの言葉やアファーメーションを唱え続けても効果がない人も多いものです。ここでは、願いを叶えるために、言霊の力を最大限に発揮するための唱え方についてお伝えしていきます。

由布院温泉離れのおすすめ宿【山荘わらび野】に宿泊しました。とても素敵なお宿でしたので、ご紹介させていただきます。由布院は、お水もキレイで、自然に囲まれて心身のつかれを癒してくれます。

自分に優しくするがわからない。そんな方も多いのではないでしょうか。ここでは、罪悪感を捨てて、自分をたくさん甘やかす方法について、お伝えしています。自分に優しくすることに慣れていくと、それが当たり前になり、人にも優しくできるようになります。

12月沖縄旅行2泊3日でハイアットリージェンシー那覇沖縄に泊まってみました。館内にクリスマスツリーが飾られていて気分もあがりました。
少しでも、クリスマス気分を味わっていただけたら嬉しいです。

仕事で忙しくてクリスマスどころではなく寂しい。そんな時は、クリスマスが来るたびに憂うつになるものです。ここでは、少しでもクリスマスを味わいハッピーな気分でで過ごせるように簡単なことをご紹介させていただきます。

あなたは、自分が人に優しすぎて辛くなり、しんどく疲れてしまうことがありませんか。与えすぎる人の心理と原因についてここではお伝えします。他人よりまず自分にたくさんのやさしさを与えてあげましょう。そうすると人間関係が良い方に進みやすくなります。

ご報告があります。この度、プロ―パス出版さんより本を出版することになりました。本の出版予定は、2023年の晩春頃を予定しています。幸せになれずに苦しんでいる人へ少しでも心を軽くして自分らしい人生を歩んでいただきたい。そんな想いを込めて書かせていただきました。あなたがイキイキと自分らしく笑顔あふれる人生を歩めますように。