- 波動が高い女性の特徴とは？音楽で響く言霊で波動が上がる？
- 波動が高い人になるとどうなる？オーラを変えたい。
- 一瞬で簡単に波動エネルギーを上げる方法が知りたい。
- 簡単に波動が上がる行動習慣は？波動が高い人の雰囲気は？
- 波動が上がれば、良いことを引き寄せる？
このような悩みを解決します。
結論：日常の小さな心のモヤモヤは、早く気づいて、心を修正して波動を変えることで、大きなトラブルを引き寄せることを防ぐことができます。
いつも心がモヤモヤしていると、そのまま嫌な気持ちを引きずってしまい、他の悪い出来事を引き寄せたということありませんか？
私は、過去に、疲れていると前の晩によく眠れずに、朝も心がモヤモヤしたまま出勤し、そんな時に限って、上司が機嫌が悪く、八つ当たりされたということがありました。
当記事では、このように、日常で起きる心のモヤモヤの心の曇りを引きずりそうになった時、簡単に波動を上げる方法を5つお伝えしていきます。
この記事でわかること
- 一瞬で簡単に波動エネルギーを上げる5つ方法
- 波動が高い女性の特徴
ほんの小さな気分の悪さでもそのままにしておくと、気分の悪い状態を引きずってしまいます。
そんな時は、自分の気分の方向を早く変えて、心を楽な方にもっていきましょう。
そうすることで、波動も良いものに変えることができます。
波動が高い女性の特徴とは？一瞬で簡単にエネルギーを上げる5つの方法！
生きていると、自分が心を穏やかに保っていても、外側からのマイナスエネルギーに影響されてしまうことがあります。
そんな時は、
急に不安に襲われたり、孤独感を感じたり、心がモヤモヤしてしまいがちです。
外側か受けたマイナスのエネルギーをそのままにしておくと、不安や恐れは大きくなるばかりです。
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そのような心の状態を引きずらないために、気づいたら気分を自分から変えてしまいましょう。
気分を良いものにすることで、波動エネルギーを上げることができます。
しかし、心が追いつかずに、気持ちを上げれないくらい心が落ち込んでしまうことがありますよね。
そうなふうに、元気がない時は、波動を無理に上げようとしなくて大丈夫です。
無理に上げようとすると、
逆に焦りが生じてしまい波動を下げてしまいます。
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そんな時は、波動が上がる下がるということに、あまり気を捉われないことが大切です。
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それよりも、ただ自分が楽しく感じることや安らげるものや癒しになることをしましょう。
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自分の心を楽にしてあげる事を優先していると、自然と波動は上がりますので、安心して流れに任せましょう。
ここでは、日常の何気なくモヤモヤする気持ちをそれ以上、大きくさせないために、「簡単に一瞬で波動エネルギーを上げる5つの方法」をお伝えしていきます。
好きなドラマや映画を見る
好きなドラマや映画を見ることは、簡単に一瞬で波動を変えてくれます。
特に、何かの問題にぶつかり、解決策がわからない時は、私はよく映画館に映画を見に行ったり、自宅でお気に入りのドラマを見たりします。
ドラマや映画は、
映像とともに展開される物語の中に、心を引っ張ってくれます。
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完全に意識が物語に引っ張られて、心が惹きつけられます。
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これは、さっきまで波動の低い意識の状態から、切り離したことになるんです。
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そうなると、波動の低いエネルギーが発するのを止めることができるのです。
なかなか、自分では、
- 思考を止めたくても、マイナスの思考が次から次へと浮かんできて、止められない時があります。
⇩ - そんな時、ドラマや映画のエネルギーの力を借りると、自然と頭の中が静まります。
⇩ - 思考を休めるためには、このように、意識を他の事に飛ばすことで波動も高くなります。
今、悩みがある方は、目の前の問題にフォーカスすることを止めて、気をそらすことが大切です。
今、何かの問題で悩みがある方は、問題の解決法についても別の記事でのせていますので、ぜひ、合わせて読まれてみてくださいね。
>>考えても答えが出ないし見つからない！悩みが解決できず人生に行き詰まった時のたった1つの対処法
このような悩みから気をそらす助けになるのが、映画やドラマです。
特に、『トップガン マーヴェリック』の映画は、心をスカッとさせたい、心のモヤモヤを晴らしたいという方にオススメの映画です。
以下の記事に見どころと感想をお伝えしていますのでよかったら合わせて読んでみられてください。
>>【おすすめ洋画】トップガン マーヴェリックは素晴らしい映画で面白かった！見どころと感想は？
お気に入りのドラマや映画を見ることで、さっきまで、心のがモヤモヤしていたものが、知らないうちに止んでいたりするから不思議です。
こんなふうに、気分は、大きな行動をしなくても、日常の中で、簡単に自分で変えることができるのです。
好きなジャンルの本や漫画を読む
好きなジャンルの本や漫画を読むことも波動を上げてくれます。
本や漫画を読むことは、
音や声やリアルな映像が流れず、文字を目で追うので、それだけ想像力を働かせることができます。
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本や漫画を読むことは、静かに心を静めて、意識を集中させなければ、物語が自分の中に入ってきません。
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ですので、集中力と想像力が高まるのです。
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そして、一つ一つの言葉のエネルギーの影響を受けて、心に深く記憶するため波動も上がります。
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また、言葉は、ダイレクトに自分の潜在意識に浸透し、あなた自身のマインドを変えてくれます。
できれば、最後の結末は、明るい気持ちになる、希望がもてる、勇気がもらえる物語がおすすめです。
あなたの未来を希望のある方向に向かうための後押しにもなります。
私が、過去に失恋した時に、苦しかった心がフッと軽くなった瞬間がありました。
その助けになったのが、お花や海外の美しい風景とともにのっていた「やさしい言葉集の本」です。
辛い時は、集中力がなくて、長い文章を読むことが難しい時があります。
そんな時は、やさしく語りかけてくれる言葉たちは、心に癒しを与えてくれて、自然と元気をとり戻せたりします。
気持ちが上がる本や漫画は、
いつでも、自分の隙間時間に読めるので手軽に気分を上げることができます。
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元気がない時は、好きな言葉がのっているページが開けるようにしるしをつけておくと、一瞬でパッと気持ちを切り替えることができます。
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このように、言葉のエネルギーの私達に与える影響力は計り知れません。
以下の記事で、言葉の影響力について、詳しくのせていますので、よかったら合わせて読まれてみてください。
>>強力な言霊のパワーは効果はすごい絶大！言葉どおり本当になる力と4つの影響力とは？
本を読んでいると、思考も整理されて、心も整えてくれます。
また、言葉の力の相乗効果により、あなたの波動を上げてくれるのです。
読書の習慣をもつことは、波動を上がる習慣でもあります。
そのような習慣により、良い波動エネルギーを保つことができるのです。
お気に入りの音楽を聴く
お気に入りの音楽を聴くことも波動を一瞬で簡単に上げてくれます。
あなたの好きな音楽、気分が上がる音楽であれば何でもOKです。
過去に私は、毎朝仕事に行くのが憂うつに感じていた時、仕事に行く前に明るい気分が上がる音楽を聴いて、気持ちを奮い立たせていました。
私の場合は、朝からクラシックを聴くよりも、好きなアーティストの音楽をかけて、気分を盛り上げることで、今日も一日乗り越える力が湧いていました。
今思うと、人間関係で悩み、仕事に行くのが嫌で嫌で仕方なかった時は、随分と音楽に助けられました。
朝は、
バタバタして音楽なんて聴く余裕がないと感じるかもしれません。
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そんな時は、音楽を流しながら、朝食を食べたり、歯磨きや着替えをしたりしてみると、みるみる気分が変わっていくのが実感できると思います。
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たったの一曲でも、朝の気分を変えてくれます。
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また、あなたの朝の気分で、どんな波動を出すかにより、その日に起きる出来事も変わってきます。
また、お部屋に良い音楽を流すことは、お部屋の浄化にもつながります。
運気をアップさせる行動でもあるのです。
以下の運気をアップする行動の記事に、言葉でお部屋を浄化することについてのせていますので、ぜひ、参考にされてください。
>>運気アップのための行動！運気が停滞したら習慣にしたいこと【おすすめ3選】
気分がいい音楽は、朝の気持ちを明るくしてくれます。
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一日のスタートも気分良くきることができます。
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このように、一日の流れを良くする要が、まず、朝の気分を整えることなのです。
それくらい、朝の気分はとても大事です。
朝の時間に音楽を聴く習慣をあなたも取り入れてみませんか。
きっと、毎日、習慣にすることで、あなたの運の流れも良い方に変わっていきますよ。
自然豊かな場所へ行く
自然豊かな場所に身を置いてみましょう。
自然な場所に行く時間がない方は、
家の近くや仕事帰りに通る、道端に咲いている小さな草花を眺めるだけでも心は変化します。
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自然とつながり、調和することは、宇宙とつながる事でもあります。
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自然と一体になっている時、心が解放されたような心地の良い感覚になります。
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森林の香り、その風の音、小鳥さえずり、川のせせらぎの音、木々や草花がまっすぐに伸び栄えている生命力などの大自然のエネルギーに触れると、あなたの波動エネルギーは上がります。
【緑の瞑想ワーク】
- 目を閉じで、自然の風、香りや音に耳をすませます。
- 自分の体の中にある嫌な感情の濁りのエネルギーが出ていくイメージで、口からゆっくり息を吐き出しましょう。
- そして、ゆっくり息を吸って、自然のおいしい新鮮な空気を取り込み体の中に循環するイメージをしましょう。
- 何度か深呼吸を繰り返していると、瞑想状態になり心地よい感覚になります。
自然での瞑想をすると、日常でひらめきが起きたり、良いアイディアが降ってきたりします。
詳しくは、別の記事の直感を鍛える方法でも、森林浴についてのせていますので、ぜひ、参考にされてください。
>>第六感がある人の特徴とは？感性を磨いてスピリチュアル的に直感力を鍛える方法4選！
それ以外にも、
- 森林浴でなくても、畑の土を触わり、土の香りや土の感触を感じたりする
- お花屋さんから生花を買ってきてお家でアレンジを楽しむ
- 庭の草むしりをする
- 植物やお花を育てる
- ガーデニングを楽しむ
このように、遠くへ行かなくても自然に触れることができます。
私は、実家の草むしりや、ガーデニングやお花を種から育てることで、無心になることができます。
この無心になることが、宇宙と同調して、波動を上がることになるのです。
あなたも、ぜひ、出来る範囲で楽しみながら実践されてみてくださいね。
よく眠る
よく眠ることも波動を上げてくれます。
嫌な出来事や何だか心が晴れない時は、たっぷり睡眠をとることで、エネルギーが補給されます。
そうすると、朝起きた時には、前日とは違い、プラスの捉え方ができていたりするものです。
疲れている時は、お昼寝して休むことも、思考をクリアにして気持ちもスッキリしてくれます。
忙しく過ごしていると、
いつも思考を働かせすぎてしまい、脳も容量オーバーで疲れてしまいます。
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どんなに忙しくても睡眠の時間を確保するで、毎日、集中力もアップし、仕事や日々のやるべきことを効率よくすることができます。
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思考がクリアになると、イライラがなく、波動も上がるのです。
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加えて、スムーズに物事を進めることができます。
そうはいっても、毎日忙しくして疲れていると、逆にリラックスの入り方がわからずに、なかなか寝付けないという方も多いのではないでしょうか。
夜寝る前の一時間は、以下のように、心がザワザワすることはやめて、リラックスの時間をつくり眠りに誘導していきましょう。
- アロマを焚いたく
- ヒーリングミュージックを流す
- スマホやPCは使用しない
- テレビを見ない
- ストレッチをする
- やさしい絵本や詩を読む
- 「ほっこりする動物の写真」や「美しい風景画集」の本を見る
- 今日の出来事で
- 一日の出来事の中での小さな幸せを数え、感謝の気持ちで心を安らげる
- 一日頑張った自分を労う
- 瞑想をする
特に眠りに誘導する瞑想は、オススメです。
以下の記事で、寝ながら瞑想法について、詳しくのせていますので、ぜひ、参考にされてください。
>>寝ながら瞑想の簡単な効果的なやり方！モヤモヤの心を解放し脳をリラックスさせよう！
睡眠不足が続くと、
- 決断力が鈍る
- 集中力が落ちる
- 疲れがとれずに、イライラしてしまう
このような状態になり、良いコンディションをキープできません。
そうなると、波動が上がるどころは、下げてしまいます。
睡眠は、心身を休めるためにとても重要なのです。
今日もあなたはよく頑張りましたよね。
だから、たくさん自分にありがとうを伝えてあげよう。
波動が高い女性の特徴
波動の高い女性とはどんな女性でしょうか。
ここでは、波動の高い女性の特徴についてお伝えしていきます。
波動が高い女性は、いつもイキイキ輝いていて、前向きでポジティブシンキングで・・・。
そういうイメージを持たれる方が多いかもしれません。
しかし、そうとばかりも言えません。
そもそも、人は、毎日ポジティブシンキングでばかりで、生きていくことはできないからです。
いつも気持ちを上げようとしていると、
疲れてしまい気持ちはドーンと下がるのです。
これは、波動が一瞬は上がっても、下がるということなのです。
波動の上がり下がりが激しいと、心も一喜一憂して、疲れる人生になってしまいます。
一番は、自然体なのです。
あるがままの自分でまるまるOK。そういう状態が、
無理もなくあなたの心がとても安定した状態なので、波動が激しく変化しないで良い状態です。
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ですので、今より自分を磨いて、変わらなければとか、もっとイキイキしていなければと思う必要はありません。
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そういう気持ちは、あなたが、心から楽しんでいると不思議と内側から無理なく光り輝くからです。
以下のことが波動の良い状態です。
- 人と比べずに自分のペースで自然体を忘れない
- 自分が好きな事をして楽しむ
- 目の前のどんな小さな幸せも見逃さずに感謝して生きる
自分を大切にすることで、波動も良いものに変わります。
波動が変わると、周りからも大切に扱われるようになります。
自分を大切にできないという方は、以下の記事で、自分を大切にするワークをご紹介していますので、ぜひ、合わせて読まれてくださいね。
>>自分を大切にすると波動が上がり愛される！自己受容を高めて自分優先で生きる方法
ここで注意したいことは、
激しく落ち込んだ時は、無理に波動を上げようとしないことです。
過去の私は、波動を上げなければと、気持ちが落ち込んでいる時も、無理に上げようとしていました。
このように、心を無理やり変えようとすると、波動はもっと下がってしまうんですね。
そんな時は、「今は落ち込んでいるけど、またすぐに気持ちは回復するから今は、このままでいいんだよ。」と焦っている自分に優しく語りかけてあげましょう。
波動が下がっている時は、
焦らず一度気持ちを落ち着かせて、フラットな状態することがまず最初なのです。
どんな自分も見捨てないで優しく扱おう。
波動が高い女性の特徴とは？一瞬で簡単にエネルギーを上げる5つの方法！：まとめ
今回は、「波動が高い女性の特徴とは？一瞬で簡単にエネルギーを上げる方法」について、ご紹介させていただきました。
他人から何気なく言われた一言で落ち込みそうになったり、泣きたくなったり、心がモヤモヤすることがあります。
そんな時は、ここでご紹介している波動を上げる方法で簡単に波動を変えて、相手の波動に同調しないようにしましょう。
心を整えることで波動も調整されます。
以下の記事で、心を整える方法について、詳しくのせていますので、ぜひ、合わせて読んでみられてください。
>>心を整える方法とは？自分の内側を整えて潜在意識を書き換え良いことを引き寄せるコツ！
普段の生活で、波動を上げることは簡単にできますので、出来ることを取り入れてみられてくださいね。
しかし、無理は禁物ですので、悲しくて苦しいのに、無理して波動を上げないように気をつけることです。
自分の心が苦しくない選択をして、いつも自分にやさしくいましょう。
波動を上げるということは、
結局、気分転換をするという事なのです。
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嫌な気分になり、心がモヤモヤしてきたら、その感情にどっぷりと浸り過ぎずに、パッと気分転換することで、気分も瞬時に変わります。
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この習慣を心がけることで、嫌な感情を引きずり、嫌な出来事を自分に引き寄せることをストップすることができます。
あなたが、自然体に自分らしく生きて、心地よい波動を発して運の良い人生を歩むことができますように。
Nanaeの経験を基にまとめた「幸せのメソッド」が一冊の本になりました！
私が長い間遠回りしてやっとたどり着いた「幸せへ向かうための行動の順序」を書いています。
あなたはもう人生に遠回りする必要するはありません。
あなたは人生に迷いを感じ、誰にも相談できずに一人で苦しんでいませんか？
そのような方にぜひ手に取っていただきたい一冊です。
今、必要としている方の手に届きますように願っています。
本の内容について詳しくは以下の記事に記載しています。
