好きだけど別れる勇気がない！彼氏に依存して別れる決意に揺らぎ決心がつかない時の3つの実践法！

悩みちゃん

• 好きだけど勇気がない。彼氏に依存して、別れる決意に揺らぐ。決心がつかない時の実践法が知りたい。
• ダメな男と離れられない。別れる勇気が欲しい。彼と別れたいけど踏み出せない、手放したくない。
• 自分を言う勇気がない。「神様、彼氏と別れる勇気をください」。別れを決意できる自分になりたい。
• 独りになるのが怖くて、ずるずる彼氏に別れを切り出せない。別れる決心がつかない。依存断ち切るには？
• 別れたいけど別れられない心理とは？情があるから？好きだけど、しんどい。別れる準備がしたい。

こんな悩みを解決します。

別れたいけど、この先、素敵な人と巡り合えるかわからない理由で、現状維持を続けてしまい将来が不安になることありますよね？

私も、過去に、お付き合いしていた彼との幸せな未来が描けず、別れる勇気が欲しくて悩んだ時期がありました。

今回は、「好きだけど依存して別れを決意が揺らぎ別れを決心がつかない時の3つの実践法」について詳しく解説します。

先のことを考えずに、ズルズルと付き合っていると、時間だけが過ぎてしまいます。

あなたは、彼氏のことや真剣に一度将来のことを考えてみることで、別れるか別れないかの決意ができる自分になることができますよ。

好きだけど別れる勇気がない！彼氏に依存して別る決意に揺らぎ決心がつかない時の3つの実践法！

別れを自分で選べる自分になることが、とても大切なこと。

その勇気をだすことは、とても心苦しいように感じますが、実は、お互いのためにはとてもプラスになる事なのです。

そこに気づくと、別れを必要以上に怖がる必要はありません。

ここでは、依存している彼氏との別れを決意できる自分になるための3つの実践法

について順番にご紹介させていただきます。

一度彼と距離を置いてみる

まずは、一度、彼と距離を置いてみることです。

離れてみることで、

気づくことができます。

別れを早まると、

このような結果になりかねません。

嘘をついていると、

例えば、以下のようなことです。

そして、この距離を置いている間にやってほしいことがあります。

それは、自分の心が今どんな気持ちでいるかということに気づくための作業です。

どういう作業かといいますと、自分が我慢していることはないか、彼の嫌な部分を一度ノートに書きだしてみることです。

そうすることで、冷静な目で彼のことを見ることができ、冷静な判断ができるようになります。

掘り下げて一度考えてみましょう。

彼があなたに扱う態度を見直してみましょう

チェックしたいことは、以下の通りです。

ここにチェックが多い相手ほど、あなたは、エネルギーを奪われて疲れてしまいます。

あなたは、幸せになりたいのに、このように、ダメ男やあなたの幸せを喜べない彼と付き合っていると、真逆の幸せではない方に、一緒に引きずり落とされてしまいます。

もし、自分で今の彼氏と付き合っていて不幸だとわかっているのでしたら、一度離れてみてください。

あなたの身を守ることにつながります。

そうは言っても、ダメ男とわかっていても、付き合いが長かったり、情が入り過ぎていると別れられない時ありますよね。

わかります。

人間は、情にもろい生き物なんですよね。

でも、一度、思い切って離れてみると、ビックリするくらい、ダメ男に冷めてしまう瞬間があります。

寂しさを乗り越え、勇気を出して、離れてみると、「なんであんなダメ男とずっと一緒にいたのだろうか、もっと早く別れればよかった」と思える時期が必ず訪れるようになっています。

その時のあなたは、強いです。

前に進むこと以外考えられなくなります。

ぜひ、新しいあなたになって幸せをつかんでください。

もちろん、自分が許せる範囲でしたら、問題ないですが、本当は、我慢して一緒にいる可能性もあります。

付き合っている時は、

私の友人や周りの幸せなカップルをみてきて、幸せなカップルには共通しているところがありました。

お互いが心がけている共通点は、以下のとおりです。

以上のような人であれば、今すぐ、彼氏と別れるべきではないかもしれません。

冷静に、一度、立ち止まって、別れるかを決めるようにしましょう。

一度、別れると伝えてしまうと、後戻りしたいと思っても、修復にかなりの時間がかかってしまいます。

そんな労力を使わなくていいように、大事な選択は、冷静に、決断するようにしましょう。

このようにいろいろと、冷静に、今を分析していくと、自分がどうしたいか見えてきます。

ここにあげていることが必ず、幸せか不幸かの決定的なものではありません。

どんなに相手に欠点があっても、

大切なあなたの人生ですから、焦らず、ゆっくり考えてみてくださいね。

ひとりになるのが怖くて、彼を手放せないと思っていても、本当は、精神的にも、体もしんどくて、恋愛に疲れ切っていることがあります。

あなたは、いろんなことを我慢して恋愛していませんか？

もしあなたが、恋愛に疲れているのなら、彼のことは一旦置いて、自分を休ませてあげましょう。

疲れて、悲壮感が漂っていては、いい恋愛はできません。

自分を内観してみることで、本当の自分に気づくことができます。

そして、セルフイメージが上がることで、迷いのない選択ができるようになります。

自分の内側と向き合って、自分の心と対話してみましょう。

別の記事で、心を整える方法とは？自分の内側を整えて潜在意識を書き換え良いことを引き寄せるコツ！をのせています。

ぜひ、合わせて読んでみてくださいね。

まずは、彼と距離を置いて、ひとりの時間をたくさんとって、心を整え、本当の自分を知っていきましょう。

自分がなりたい未来像をイメージしてみる

ここでは、彼氏のことは一旦置いておいて、あなたが、今後どんな未来を過ごして行きたいかを考えてみましょう。

彼を中心に考えるのではなく、

です。

【自分の内側をみるワーク】

どんな気持ちになりますか？

そこに、あなたの心の中に隠れているヒントがあります。

幸せな恋愛は、

です。

一度、自分が、未来でやりたいことやどんな人生にしたいかを真剣に考えてみましょう。

大きなことでなくても大丈夫です。

例えば以下のように、いろいろ思ったことをノートに書いていきます。

未来の理想を好きなだけ書いていきます。

【理想の未来ノートを書くメリット】

また、幸せな恋愛をしているカップルや幸せな結婚をしている夫婦にたくさん会うこともいいですよ。

近くにいらっしゃらない場合は、オンラインやセミナーなどで探してみてもいいですよね。

あなたの人生が、幸せな未来に行けるように、自分でどんどん行動していきましょう。

自分磨きに専念する

ここでは、自分磨きに専念するということについてお伝えします。

意図的に、今まで休みの日は、彼氏とデートをしていた時間を

のです。

いきなり習い事を始めるなどの大きなことでなくて大丈夫です。

【自分磨きの例】

別の記事で、女性性を取り戻し高めるには？仕事を頑張りすぎる女性が恋愛力を上げる3つの方法について、のせていますので、女子力アップの参考にされてください。

自分磨きのポイントは、

このように自分を楽しませるのです。

そうやって、自分が喜ぶことをどんどんやっていくと、自分を幸せにする選択力が鍛えられてきます。

別の記事で、自分を大切にすると波動が上がる！自己受容を育てる方法についてのせています。

ぜひ、こちらの記事も合わせて読んで、自分の波動を上げてくださいね。

波動が上がることで、視点が変わり、良い選択ができるようになりますよ。

あなたは、自分の心をおさえて、いつも彼氏に合わせてばかりいませんか？

自分より、彼氏優先の生活では、

このように自分中心に戻していきましょう。

自分に自信のない人と自尊心が高い人で選択も違ってきます。

【自分に自信がない人】

【自尊心が高い人】

このように結果が違ってきます。

この幸せな選択力を、ぜひ、鍛えていってくださいね。

どんどん自分を磨いて、決断できるかっこいい素敵な女性になってください。

別の記事で、好感を持たれるためのコツ！魅力アップの習慣についてのせています。

ぜひ、実践されて、どんどん魅力をアップしてくださいね。

あなたは、自分を磨いてさらに、魅力アップすることにより、周囲から好感を持たれるようになれます。

ずるずる彼氏と別れたいのに別れられない理由と心理

今、付き合っている彼との将来はない。

別れたいのに別れられない。

そんな自分に気づいていて、別れた方がいいとかわっているのに、なかなか勇気が出なくて、あなたは、苦しんでいませんか？

女性は、一度は、30歳前後になると結婚を意識した付き合いがしたいと考える人も多いのではないでしょうか。

今付き合っている彼との未来を想像した時、幸せな未来が描けないと、

では、一体、別れられないのは、どのような理由があるのでしょうか。

心の奥底には、以下のような恐れがあったりします。

別れは、

このように、お互いの幸せのためでもあり、相手への思いやりでもあるのです。

以下の質問を自分に問いかけてみましょう。

このような問いかけをして、心を掘り下げていくことで、自分の気持ちを知ることができます。

お互いにとっての幸せな未来のために、

あなたは、今の彼に依存し、幸せにしてほしいと求めなくても、自分の力で生きていく自立心を育てることで、自分の力で幸せになることができるのです。

必要以上に別れを怖がらないで。

私は、思い切って別れた後、それ以上に大好きな人に出会いました。

今すぐに彼とキッパリ別れられなくても、後悔のない人生を送るために、自分の本当の気持ちと向き合ってみてください。

焦らず、自分の人生を真剣に考えてみましょう。

あなたの人生が後悔のないように、立ち止まって、じっくりと悩み、考えることは、今後のあなたの人生にとって、大きなプラスになります。

彼と自分という2つの視点だけで物事をとらえると、

彼の人生ではなく、あなたの人生を大切にしてくださいね。

自分で人生を選択していく覚悟をする【私の体験談】

自分の人生を後悔のない人生にするために、自分の人生は、自分で作っていくという考えが必要です。

自分の人生は、

ことが大切です。

ここでは、「自分で選択することの大切さ」について、

を解説していきます。

今という時間の大切さ

ここでは、時間の大切さについて、私の過去の体験談を通して、お話させていただきます。

悩みちゃん

彼以上の人が、今、現れてくれたら、今すぐに別れられるのに。

それか、いっそうのこと、誰かに無理やり、彼との関係を引き裂いてほしい、そんな大きなきっかけが欲しい。

その気持ちすごくわかります。

私も、別れるためにエネルギー消耗するのが嫌だったし、現状にもめごとを作るようで、面倒だったから、なかなか別れるのに時間がかかりました。

でも、今になって、その無駄な時間、返してくれと後悔しています。

私も、今振り返っても、彼のことがもう好きでもないのに、情で別れられなかった時間は、もったいかなったと思うことがあります。

時間を彼優先にせずに、、あなた優先で時間を使いましょうね。

大事な決断を人任せにしない

別れの苦しさは一時的なものです。

だからといって、簡単に「今すぐ別れなさい」とは私の口からは、決して言えません。

別れの苦しさや辛さも、痛いほどにわかるから。

あなた自身が、人の意見に左右されずに、決断した答えは、後悔がありません。

あなたの人生は、

悩みちゃん

大きなきっかけがない限り、関係を絶つのは必要以上に難しいなぁ。

その気持ち、ものすごくわかります。

難しいですが、誰かが変わりにあなたの人生を決めることはできないんですね。

別れるか続けるかは、あなたが選択することしかできません。

周りが、とやかく、簡単に「別れた方がいい」とか「続けた方がいい」とかは言えないのです。

だから、じっくり時間かかってもいいから、自分で決ようね。

なぜならば、あなたの大切な人生だから。

選択の結果は、

人任せでいると、上手くいかなくなった時に、

別れる決断をする時は、

を一度自分に問いかけてみましょう。

以下のような理由だけで別れると

後悔や未練を長く引きずってしまいます。

だから、私が、あなたに、別れなさいと口が裂けても言えないのです。

あなたの事情が全く分からない中で、そのようなことを伝えることは無責任で酷なことです。

このように、彼氏と別れる時は、

人生は、

です。

あなたの選択の結果を、仮に後悔したとしましょう。

その時、誰が責任とってくれるというのでしょうか？

誰も責任をとってくれません。

だからこそ、選択は、自分で決めるのです。

いろんな人の意見を聞くことは大切です。

でも、大事な選択をする時、自分の気持ちより、人の意見を優先すると、別れを後悔した時に、その人のせいにしてしまいます。

最終的に、自分がどうしたいかをハッキリとさせて、選択していきましょう。

このようなことを実践していくと、

ずっと、彼と一緒にいると、周囲の景色が見えなくなるんですね。

それは、視野が狭くなっている状態なんです。

もし別れても、あなたは必ず乗り越えられる。

だから、絶対に大丈夫。

もっと自分を信じてください。

自分を幸せになる方に導いていないことは、

そこを、絶対にあきらめないでくださいね。

彼氏と別れる勇気がない！好きだけど依存して別る決意に揺らぎ決心がつかない時の3つの実践法：まとめ

この記事では、「好きだけど別れる勇気がない！彼氏に依存して別る決意に揺らぎ決心がつかない時の3つの実践法！」についてお伝えしました。

参考にしていただけたらと思います。

あなたの心は、本当は、どうしたいのか知っています。

じっくりと自分の心の声を聞き、進んで行きましょう。

今まで、自分でも恥ずかしい思うくらい、後悔や失敗ばかりの恋愛をしていたと感じる方は、自分と向き合う時間をもってみましょう。

以下の記事で、恋愛で後悔や失敗ばかりの方へ向けての記事をのせていますので、ぜひ、参考にされてください。

>>恋愛で失敗と後悔ばかりで恥ずかしい！上手くいく恋愛をするために自分と向き合う方法！

あなたは、誰からも縛られずに、もっと、自由になっていいんです。

もっと、自分の好きなように生きていいんです。

別れなくても、別れても、あなたの未来で幸せな方を選びましょう。

こうやって、どんどん幸せになることを自分に許していくと、自分が未来の幸せのための選択ができるようになりますよ。

あなたが、後悔のない選択をして、幸せな恋愛を築き、素敵な人生が送れますように。