恋愛

精神的に辛いしんどい不安になる恋愛をやめるには?男運が悪い人が幸せな恋愛を手に入れるために気をつけること!

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【本の出版のお知らせ】

Nanae

私の経験を基にまとめた「幸せに生きるためのメソッド」が一冊の本になりました!

自分に優しくするための本になっています。

今必要としている方の手に届きますように願っています。

本の内容について詳しくは以下の記事に記載しています。

>>本の販売が開始しました!【幸せへの順序~もうあなたは我慢しなくていい~】

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悩みちゃん
  • 精神的に辛いしんどい不安になる恋愛をやめるには?男運が悪い人が幸せな恋愛を手に入れるためには?
  • 精神的に苦しい恋愛をやめるには?別れるには?やめるべき恋愛はどんな恋愛?
  • HSP気質で、恋愛に疲れます。「もういいや、恋愛に疲れた」と無気力になります。
  • 恋愛がしんどい。疲れる、めんどくさい、向いてない。好きだけどもう別れる。
  • 心が寂しいときは、恋愛に焦ります。恋愛には、焦らず、待つことも大切なの?

 

このような悩みを解決します。

 

結論:

いつも苦しくて辛い恋愛をして、男運が悪い人は、いつも同じような人を引き寄せています。

自分の恋愛グセを見直すことで、改善し、幸せな恋愛を手に入れることができます。

 

「いつも苦しい恋愛を繰り返し、傷が増えてばかりで、ちっとも幸せな恋愛ができない。」そんな自分が嫌で、「何で私だけ?」と嘆きたくなることありますよね?

 

私も、若い頃に、苦しい恋愛で傷を増やして、自分を好きになれず、恋愛が上手くいかずに、苦しかった時期がありました。

 

今回は、このような恋愛に不安がある方に、過去の経験から学んだ「男運が悪い人が辛くてしんどい恋愛をやめ、幸せな恋愛を手に入れるために気をつけること」について、お伝えしたいと思います。

 

この記事でわかること

  • 男運が悪い人が幸せな恋愛を手に入れるために気をつけること
  • 精神的にしんどい不安になる恋愛をやめるために大切なこと

 

一度立ち止まり、自分が本当はどんな恋愛を望んでいるのか、見つめ直し改善しなければ、いつまでも不幸な恋愛を引き寄せてしまいます。

 

Nanae
当記事で、ご紹介していることを見直して、改善していくことで、あなたは、苦しい恋愛から卒業することができますよ。

 

精神的に辛いしんどい不安になる恋愛をやめるには?男運が悪い人が幸せな恋愛を手に入れるために気をつけること!

カップルあ見つめ合っている画像

苦しい恋愛をして傷ついて、やっと立ち直ったと思ったら、また付き合う相手がダメンズで同じような苦しい恋愛に引っ張られることがありませんか。

 

苦しい恋愛を引き寄せてしまうと、

  • 「私は男運がないかも?」
  • 大げさですが、「男運のない星の下にうまれたのかも?」

と真剣に悩み、自分に自信をなくしてしまうことがあります。

 

 

辛くてしんどい恋愛を一度経験すると、

  • 自分は愛されない存在なんだと思い込んでしまいやすいです
  • そのため、次にお付き合いする人も、なぜか、同じような扱いをする人を引き寄せてしまうことがあります
  • そうなると、男運が悪い体質に自分をつくり出してしまいます

 

 

いつまでも、苦しい恋愛に我慢していると、

  • 自分はこのくらいでいいやと自分を安く見積ることになれてしまいます
  • 毎回、ダメンズを引き寄せる
    もしくは、普通の人をダメンズに変える

というような恋愛スパイラルに陥ってしまいます。

 

でも、この記事を読んでいるあなたは、

もう、自分ではわかっているはずです。

本当は、苦しい恋愛からもう卒業したいのです。

こんな泣いてばかり、不安ばかり、悲しんでばかりの恋愛なんていらないと本気で思っているのです。

だから、この記事を引き寄せたのかもしれません。

 

このような苦しい恋愛を続けているならば、

  • 今こそ、自分を深く知る時間をもうけて、自分を幸せな恋愛体質に変えていきましょう

 

では、「男運が悪い人が精神的にしんどい不安になる恋愛をやめ、幸せな恋愛を手に入れるために気をつけること」について、お伝えしていきます。

 

Nanae
当てはまるものがあれば、改善して、ぜひ、幸せな恋愛を引き寄せてくださいね。

あなたの恋愛を応援しています。

 

外見だけに魅かれて付き合うことを急がない

カップルが寄り添っている後ろ姿の画像

外見が好みなだけで、付き合うことを急がないことです。

 

人を条件だけで判断して、すぐに付き合うのも、自分を傷つける原因になりやすいので注意が必要です。

 

心も体も傷つかないために、

  • 相手の中身を知らずに、外見で判断して、軽い気持ちで、付き合わない事です
  • 自分を大切にすることです

 

相手の中身を知らずに、

  • 表面的なこと
  • 人からよく見られたいという損得勘定

このような理由から付き合うと、痛い目にい合う確率が高くなるので、注意が必要です。

 

恋は盲目とよく言ったもので、

  • 外見だけで判断して付き合う恋には、危険がはらんでいます

 

もちろん、外見も良くて、中身も素敵な男性は、世の中にたくさんいらっしゃることでしょう。

 

Nanae

なので、表面的なルックスが完全にダメだと言っているわけではありません。

ただ、中身を知らずに、表面的な事だけで、すぐにお付き合いをするのは、ちょっと危険です。

 

男性は、

  • 付き合って自分のものになる時が、最高潮の幸せを感じ、それ以降は、気持ちが下がる傾向にあります

 

男性は、

  • すぐに手に入る、お手軽な女性に興味がないのです
  • 女性は、男性からのアプローチにも、冷静になり、時間をかけて、信頼関係を築き、相手を待たせる余裕さをもつことも大切です

 

女性は、

  • 付き合えば付き合うほど、相手にのめり込んでしまいやすい傾向にあります

 

条件や外見だけで選ぶと、男性もあなたの心を見ないで、表面的な部分を求めている可能性が高いのです。

 

女性を表面的な外見で選ぶ男性は、

  • 内側を見ようとか、本気で相手を好きになろうという気持ちがないことが多いです
  • そのため、女性から過剰に愛されるとわかったら、うざいとか重たいと感じて、急に冷たくしたり、よそに彼女を作ったり、浮気をしたりする男性もいます
  • なので、人の心をよく見ないで、彼の外見だけで、判断して付き合うのは要注意です。

 

 

見た目のルックスがカッコよく、女性に慣れていて、女性を大切にしない男性は、

  • 自我が強く、表面的な外見で女性を見ていることが多い傾向にあります
  • また、このような男性は、自信があるように見えて、実は、コンプレックスの塊でもあったりします
  • このような男性は、女性と深く付き合ったことがなく、愛を知らないために、優越感やプライドを守るために恋を楽しんでいる人でもあります

 

さらにいうと、このような男性は、

  • 友人や周りの人からうらやましいと思われたい
  • 優越感
  • 彼女より自分の我欲を満たしている
  • 女性を振ることは、自分が女性にモテている証だと勘違いしている
  • 女性との付き合いを経験豊富と思われたく自慢の種にしている

このような理由の動機から、付き合っていることもあります。

 

なので、そういう男性は、

  • 女性を落とせたと感じた瞬間、大切に扱わず、また綺麗な外見の女性を次の女性を見つけてしまいます
  • その頃になると、女性の方が、その男性を好きになりすぎていて、はまってしまいやすいです
  • そして、大切にされていないとわかっていても、忘れられずに、苦しい恋愛を長引かせてしまうものです

 

悩みちゃん
そんな男性がいるんだね。気をつけなきゃね。

 

くれぐれも、男性から軽く扱われることに慣れないようにしましょう。

私がいろんな女性からリサーチしたり、男性からの本音を聞いたり、自分の経験から知ったことなので、「こういうこともあるんだな」くらいに、頭に入れておいてくださいね。

自分をガードしておくことは、とても大切ですからね。

Nanae

 

 

女性が虫眼鏡を右目にあてているイラスト

 

 

注意したいことは、

  • 相手の外見が好みと感じても、一旦、冷静になり、すぐに付き合わないことです
  • 相手の性格が自分と気が合うか、違和感がないかをしっかりとキャッチして、危険な男性を突き放す力を、自分で養いましょう
  • 傷つく経験を繰り返すしているほどの時間はなく、若い時の時間は短いものです

 

 

若い時は、

  • 自分に良い影響を与えてくれるものに触れる
  • 自分の心を磨いてくれることへの教養と学びに投資する
  • 自分を成長させる

このような時間にあて、自分を自立させることに力を注ぐことをオススメします。

 

大切なことは、

  • あなたの人生を生きることに専念すること
  • その合間に、余力があれば恋愛を楽しみましょう
  • メインは、自分の人生の構築を優先させるために時間を使うこと
  • あなたへの知識や教養の投資は、何かあった時に精神面でも救ってくれて、あなたを裏切りません
  • 自分を構築することで、何があっても、自立して、一人で強く生きていくことができるのです

 

外見だけで選んだ人を彼氏にして、自分の心を埋めようとすると、

  • 自分と同じような考えをもっている男性を引き寄せやすくなるので、要注意です

 

 

軽い男性は、

  • 「多くの恋をしているから、モテている」と人から思われることで、自分の自尊心を保とうとしているのです
  • これは、人から承認をもらい心を埋めてもらおうとしていることになります
  • つまり、このような人は、自分を満たしていないので、愛が欠乏しているため、どんなに美人と付き合っても、心は満たされず、また新しい人を探してしまうのです

 

Nanae
イケメン好きな人は、このような男性に引っかからないように注意しましょう。

深く傷つき、たくさん涙を流し、苦しむのは女性だからです。

 

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言葉ではなく相手の行動で判断する

男女が手をつないでいる画像

何か相手の態度が冷たい、おかしいと感じた時は、言葉ではなく、相手の行動を見るようにしましょう。

 

優しい言葉をサラサラと言える人は、女性に慣れていますし、女性が喜ぶばせるコツを知っています。

 

このように、言葉巧みに言いくるめようとする人は、一度、行動が伴なっているかを見るようにしましょう。

いつも真実をつくのは、言葉ではなく、心からの表情や行動だからです。

 

恋愛だけでなく、仕事や人付き合いの全てにおいて、

  • 「一度やる」と言ったことを、口では「やる」と何度も言いながら、一向に実行しない人はいるもの

です。

 

そんな人を、「俺を信じろ」と言われても、心から信じられないですよね。

 

特に、女性は、

  • 勘が鋭いです
  • 彼を好きであれば、信じたいけど、実は肌で違和感を感じていて、信じられないとわかっていることがあります

 

確かに男性は、面倒くさがりなところがあるため、小さな嘘をつくことはあるかもしれません。

 

くだらないことでしたら、スルーして、許せると思います。

しかし、平気で、大きな嘘をつく人は、信用できません。

 

また、以下のような男性と付き合うと、自分まで、エネルギーを吸いとられ、どんどん元気がなくなってしまいます。

  • 愚痴が多い
  • 人のせいにする
  • 暴言をはく
  • 口が悪い
  • 行動や言動が乱暴
  • 自分をお高く見せようとする
  • 自己否定が激しい

 

 

そうなると、必然的に、男性は、あなたから元気を奪い、さらに元気になり、

あなたは、どんどん元気がなくなり、運が悪くなってしまうのです

 

男性が、

  • どのような行動をしているのか、そこに真実がつまっています
  • このように、先走らずに、人としての行いをよく見る必要があります

 

恋愛関係は、

  • 信用の積み重ねで、関係も深まっていくものです
  • 信用できないような人に時間を費やすことは、あなたの人生にとってマイナスでしかありません
  • なぜならば、信用できないようなある出来事により、夜も眠れないくらい毎日、不安になることだってあるかもしれません
  • または、その不安や心配から、仕事にも力が入らず、疲弊する可能性だってあるのです
  • このように、平気で嘘をつく人と付き合うと、あなたの人生のすべてのサイクルが狂います
  • なので、彼が信用できる人なのかを見極められるように、少しずつ、自分の目と心を養っていきましょう

 

Nanae
言葉でばかり大きなことを言う男性は、ただ自分を大きく見せたい人です。

言葉ばかりを信じないように気をつけましょう。

 

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相手に尽くしすぎない

カップルがテーブルで手を握っている画像

相手に尽くし過ぎないことです。

 

女性は、付き合い始めは、

  • 自分を良く見せて、「もっと好きになってほしい、自分の方を向いてほしい」と思い、相手に愛を注いでしまいやすいです
  • 男性は、そうなると、早い段階で、あなたをお腹いっぱいに感じてしまい、飽きてしまいやすくなります
  • そうなると、この人は、俺を好きだから、大切にしなくて、少しくらい雑に扱っても、俺の側を離れないと勘違いして、胡坐(あぐら)をかいてしまうのです

 

男性は、

  • 追いかけていたい、愛されるより愛したい生き物なのだそうです

 

男性も、最初は、嬉しくて喜んでくれますが、

  • いつもそうされると、だんだん当たり前になり、感謝がなくなり、反応も薄くなります
  • そして、当たり前になると、どんどんもっともっとと要求してきます
  • 感謝されるどころか、相手は、雑に扱うようになります
  • 尽くし過ぎると、相手の成長を妨げてしまいますし、自分も疲れてしまいます
  • これでは、長く続く、2人が幸せな関係は築けないです

 

なので、女性は、自分の好きなことに専念して、自分を楽しませて、ご機嫌で、輝いているだけでいいのです。

その幸せそうな笑顔を彼に見せるだけで、彼の自尊心は保たれ、もっと彼女を幸せにしたいと思うものなのです。

 

男性から、大切にされ愛されたければ、

  • 彼に全力投球で、120%の力で愛を出し切らないこと

です。

 

自分が尽くさなければ、愛されなさそうで怖いと思う方は、自分への愛が足りないかもしれません。

 

自分を好きになれない人は、以下の記事を参考にされてください。

関連記事>>自分を大切にすると波動が上がり愛される!自己受容を高めて自分優先で生きる方法

 

彼を大切にする前に、自分を満たすこと、自分を認めてあげることに意識を向けましょう。

 

Nanae
人よりも、自分を大切にすることを忘れないでくださいね。

 

相手の生き方に共感できるかを知る

顔無しの男女がワイングラスを片手に食事をしている画像

付き合う前に、相手の生き方に共感できる人かを知ることです。

 

相手を知ることは、

  • 相手がどんな人生哲学を軸にして生きているかを見ること

です。

 

どんなに外見が素敵な男性も、

  • 長く付き合ってくると、トキメキは薄れてきます
  • だけど、トキメキがなくなっても、彼の魅力的に思えることが1つでもあると、応援したい、そばで支えたいと思うものです

 

彼には、「どんないいところがあるのか」を考えてみるようにすることです。

 

なにか尊敬できるところを探してみるのです。

 

 

例えば、以下のように、いろんな魅力のある部分を見つけ出してみましょう。

  • コツコツと仕事を真面目にする人
  • 人が嫌がることを進んでする人
  • 穏やかな人
  • 誠実な人
  • 道端にゴミを捨てない人
  • 感情の起伏が激しくなく、暴言を吐かない人
  • 清潔さを保てる人
  • どんなに嫌なことがあっても、人のせいにしない
  • 人の悪口を言わない
  • 人を粗末に扱わない
  • お店で店員さんへの態度が親切な人
  • 人を損得で扱いを変えない人
  • 一つのことに専念してやり通す人
  • 芸術を愛する人
  • 自分の家族だけでなく、相手の家族も大切に思える人

このように、なにかいいところが見つかるかもしれません。

 

 

もし、相手の生き方に共感できないのであれば、

  • 長くお付き合いすることは難しいかもしれません

 

相手の生き方が同じでなくても、真逆でもいいのです。

一緒にいて、楽しかったり、応援したいと思えれば、それは、2人の幸せな形です。

 

決して、全て同じで、考え方が似ている人である必要はないのではないでしょうか。

 

ただ、あなたの生き方に、

  • いろいろ文句をつけて、束縛してくる人はあなたが苦しくなるかもしれません

 

お互いが、以下のように、

  • 裁かない
  • コントロールしない
  • 自由を奪わない
  • バカにしない

相手を尊重することは、とても大切な事だと感じています。

 

Nanae
あなたが、自由に生きられて、あなた自身の生き方を尊重してくれる人がいいですよね。

 

自分が生き方に共感できる男性は、どんな人なのか、一度考えてみましょう。

 

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幸せな恋愛を手に入れるために大切なこと

女性が人差し指で海辺の砂にハートを描いている画像

ここでは、幸せな恋愛をてにいれるために、大切なことについて、お伝えします。

 

幸せな人生にするためには、

  • 恋愛で自分の人生を犠牲にしないこと

です。

 

自分を犠牲にしない恋愛をするために、

  • 自分を知ることから始めることです
  • 自分をリサーチすることがわからないと、相手のどんなことに共感できるかもわからないからです

 

若い時は、

  • 外見だけで選んで付き合ってしまったり、
  • 自分をしっかり持っている我の強い男性に魅力を感じたり

することも多いかもしれません。

 

まだ自分軸で生きるという核の部分が揺らいでいる若い時期は、

  • 自分を強くもっている男性が、男前に見えるために、そのような人に魅かれやすいのです
  • そのため、ここであげている気をつけたいことが、なかなかスーッと頭に入ってこないかもしれません
  • でも、自分の幸せは自分でしか、つかめませんし、あなたの傷を誰も変わってはくれません
  • 確かに、苦しい恋愛経験も糧になることもあります
  • しかし、あまりにも苦しい傷は、トラウマとなり、あなたの生きる生命エネルギーを奪うこともあるのです
  • また心が回復するのに、長いと数年時間がかかることもあります
  • 傷ついて、苦しくなった時、本当に救えるのは、自分しかいないのです

 

特に20代は、

  • 生き方が構築されていない時期でもあります
  • 自分を吸収してしまう時期でもあるため、出会いを選択する必要があります
  • 苦しい恋愛を繰り返していると、そのメンタリティーが、人生に大きな影響を与えてしまいます
  • 恐れや恐怖を植え付けてしまい、未来の人生に制限をかけてしまうことにもなるのです

 

悩みちゃん
頭では、わかっているけど、心のままに後先考えずに、恋をしてしまい、いつも、苦しい恋を追いかけてしまうんだよね。

 

わかります、その気持ち。恋って走り出したら、止まらないものだから。

若いから楽しむ恋愛の形がありますから、全てを否定しているわけではありません。

ただ、恋の痛手から自分に自信をなくし、立ち直れなくなるくらい苦しんでいる若い女性も多いのです。

だからこそ、一人でも多くの若い女性たちに、自分を安売りしないで、自分を大切にすることを伝えたいのです。

Nanae

 

悩みちゃん
恋をしている時は、苦しさ、刺激、好きな人と一緒にいれるドキドキの感情が味わえて楽しいけど、長く付き合えないのはそれも苦しい。

少し冷静に恋をするように感情をダウンさせることは意識していきたいかも。

 

恋の感情をコントロールするのはなかなか難しいけど、意識しておくだけで、自分を無駄に傷つけずにすみますからね。

若い時は、一番エネルギーに満ち溢れている大切な時期です。

あなたが、大きな深い傷を負い、自分を痛めつけないためにも、このことは、少しでも心に留めておいていただきたいのです。

Nanae

 

悩みちゃん
まずは、自分を大切にすることから始めてみようかな。

 

その調子です。自分で自分をたくさん喜ばせることに力を注いでみましょう。

自分を大切にしてくださいね。

Nanae

 

恋愛は、

  • あなたの人生の一部です
  • 恋愛を全てに生きていると、あなたの自立心が養われずに、一人で生きていける心の強さが育たなくなってしまいます
  • 恋愛に重(おもむ)きを置き過ぎることは、成長を妨げることにもつながるのです
  • 男性に自分の人生の全てを預けると、相手の都合に振りまわされてしまい、自分の人生が生きられなくなってしまいます

 

Nanae
救えるのは自分だけと、知っておこう。

 

このような事を聞いても、自分にスーッと入ってこない時もあるものですよね。

 

若い頃は、好きなものは好きだし、

「外見がカッコいい人にトキメキたい」

「頭であれこれ考えずに感情のままに思いっきり恋がしたい」

このように思うことが多いと思います。

 

それはそれで、パワフルで、エネルギーが有り余っている若い時にしかできな恋ですよね。

 

もし、今、心に響かないのでしたら、

  • 今は、自分を見直すタイミングではないのかもしれません
  • それはそれで、成長の過程なので、落ち込む必要はありません
  • 全ては、必要なタイミングで、人それぞれに、お知らせがやってくるものです

 

ただ、あなたがこれから自分の人生をじっくりと振り返り、

  • 見つめ直すタイミングに差し掛かった時は、一度、このことを少しでも、気に留めておくことで、腑に落ちる瞬間がやってきます

 

Nanae
なので、こういう改善方法もあるという事を、心に留めておいてくださいね。

 

人は、改善法を知らないがために、

  • 負わなくていい傷を負う時があるのです
  • 少しでも知っているだけで、自分を救うことにつながります
  • このことを知識としてもっておくと、これから先、「苦しい恋愛をもうやめたい」と本気で思った時、あなたの心を救ってくれるかもしれません

 

女性は、年齢の不安から、結婚の焦りが出て、好きでもない人と恋愛を繰り返してしまうこともあります。

このような婚活疲れで、苦しんでいる方も多いのではないでしょうか?

以下の記事で、婚活疲れについて、詳しくのせていますので、ぜひ、参考にされてくださいね。

関連記事>>婚活に疲れたやめたい!結婚に焦る不安を解消し心を回復させて良縁に恵まれる方法

 

誰からも認められる恋愛ではなく、自分が息が合う人、波長がある人を探すようにしましょう。

 

Nanae
幸せな恋愛を手に入れるために、自分を犠牲にしない、自分らしい恋愛をすることを忘れないでくださいね。

 

精神的に辛いしんどい不安になる恋愛をやめるには?男運が悪い人が幸せな恋愛を手に入れるために気をつけること!:まとめ

海を眺めている女性の画像

今回は、「精神的に辛いしんどい不安になる恋愛をやめるには?男運が悪い人が幸せな恋愛を手に入れるために気をつけること!」について、ご紹介させていただきました。

 

表面的な好きだけの恋は、

  • 苦しく、涙の多い恋愛になってしまいます
  • 悲しむだけで、苦しい、不安が多い恋愛は、あなたを美しくさせません
  • 心も外見も、どんどん、くたびれてしまうのです
  • 自分の生命エネルギーを奪われるだけの恋愛は、あなたの運も下げてしまいます

 

もし、今、恋愛に苦しんでいる方は、一旦恋を休むことも、自分をより輝かせてくれます。

以下の記事で、恋に疲れた時の対処法について、詳しくのせていますので、ぜひ、参考にされてください。

>>恋愛に疲れたら休むべき?恋から一旦離れる勇気をもつ女性はより輝ける!原因と対処法5選

あなたは、男性に選ばれなければと、恋愛を頑張りすぎていませんか。

 

あなたは、自分が主役の人生を歩んでいいのです。

 

だから、あなたが、男性を選び、自分の人生を選択していいのです。

 

自分の人生は自分の選択の連続でできていきます。

 

どんな時も、間違った道、危険な道に入り込んでしまったら、すぐに逃げて、自分の人生を方向修正していいのです。

 

 

恋愛を上手くいかせるためには、過去の苦しい恋愛を手放し、自分と向き合うことが大切です。

 

以下の記事で、自分との向き合い方について、詳しくのせていますので、そちらを参考にされてください。

関連記事>>恋愛で失敗と後悔ばかりで恥ずかしい!上手くいく恋愛をするために自分と向き合う方法!

 

恋愛は、上手くいかないことが多い経験をされている方は、そこに大切な学びが隠されています。

自分は、何をこの恋愛から学べるのかを一度考えてみましょう。

 

どんなに辛い恋愛、後悔ばかりの恋愛でも、あなたを輝かせるために起きているプラスの出来事なのです。

 

あなたが、苦しく悲しい恋愛に終止符をうち、自分を自分で幸せにすると決め、次こそ、幸せで笑顔の多い恋愛をすることができますように。

【本の出版のお知らせ】

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Nanae

今必要としている方の手に届きますように願っています。

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