自分の人生の選択後悔ばかりで前に進めない！人生の方向性がわからないと人生迷子になった時の対処法

悩みちゃん

• 自分の人生の選択後悔ばかりで前に進めない。
• 人生の方向性がわからないと人生迷子になった時は？
• 人生の選択間違えてばかり。過去の自分の決断と行動に後悔ばかり。
• 後悔ばかりする人の心理とは？
• 人生の方向性わからない、定まらない。仕事の方向性の決め方とは？

こんな悩みを解決します。

周りの友人やSNSでキラキラ輝いる人達を見ると、焦りや不安や嫉妬が生まれやすくなります。

自分だけなぜ頑張れるものがないのかと自分を否定し、自分に生きる価値があるのかと真剣に悩むことありますよね？

私も、過去に、「自分だけ何で見つからないのだろう？」と、長い間、苦しんで自分を責めて、真剣に悩んでいた時期がありました。

そんな方に向けて、当記事では「自分の人生の選択後悔ばかりで人生の方向性がわからず人生迷子になった時の対処法」について、詳しく解説していきます。

ただ、何がしたいかわからないと思っているだけでは、時間だけが過ぎていき、現状維持のままです。

Nanae

ここで、ご紹介することを実践していくと、自分の本当に望んでいる生き方が、見つかる流れをつくることができますよ。

自分の人生の選択後悔ばかりで方向性がわからないと人生迷子になった時は？何がしたいかわからない疲れた時の対処法

イキイキと仕事をして、人にもお金にも恵まれている人達を見ると、心がザワザワしてしまう。

世の中に、ポツンと自分だけが取り残されているような寂しさとむなしさに苦しめられることがあります。

決して、頑張っていないわけではないし、むしろ頑張っているのに、やりたいことに巡り合わない。

心が満たされない。

だから、自分の選択間違えてばかり、決断に後悔ばかりで前に進めない。

こんな人生なんて望んでないのに、でも、何をしていいかもわかならい。

「一体、自分は何をしたらいいのだろう？」

そう思いながら悩み、考えるけど、答えは出てこない。

こんな人生の迷子になっていませんか？

私は、過去に、誰かに答えを導き出してほしくて、占いやリーディングなどを受け彷徨う毎日を過ごしていたことがあります。

外側に答えを教えてほしくて、行動するけど、なんだかピンときませんでした。

いろいろ人生を彷徨い、探し回った結果、答えは、自分の中にあることに気づきました。

でも、自分の心は、簡単に答えを教えてはくれません。

人生を通して、自分で探していく旅だからです。

自分で、小さな自分の本音に従い、選択していく積み重ねが、まだ見ぬ知らない場所へたどり着くための一番の方法なのです。

あなたの心は、あなたの最高の場所を知っています。

その場所にたどり着くには、

でも、ほとんどの人達が

全てを投げ捨てる必要は、ありません。

我慢を少しずつやめてみましょう。

このように、自分の本音を無視せずに、自分の気持ちに応えてあげることです。

大きなことをしようとする必要はありません。

全てはつながっているからです。

今の仕事が自分に合わないとわかっているけど、

あなたも、やりたいことがわからなくて、気づいたら何年も同じ職場で我慢しながら、働いていませんか？

多くの人達が、我慢することは当たり前という前提で、仕事をしています。

本当にやりたいことでは食べていけない。

そんな思い込みがあるのです。

このように今の会社にいた方が、

です。

でも、一度の人生です。

あなたの輝ける場所は、必ず存在します。

Nanae

宝探しのように、楽しみながら、やりたいこと探しを少しずつ始めてみましょうよ。

すぐには、見つからなくても、諦めずに、自分をどんどん知っていくと、必ず、あなたの適所に出会うようになっています。

自分のやりたいことを見つけて、充実した人生を送れるように、ぜひこの機会に真剣に自分と向き合ってみましょう。

ここでは、「何がしたいかわからないと人生に迷った時の対処法」について、私の過去の経験から学んだことをもとに、お伝えします。

自分が人生でやりたいことを全て書き出す

自分が、人生でやりたいことを全て書き出してみましょう。

思いつく限り、書き出してみるのです。

制限は、一切必要ありません。

ぶっ飛んだこともたくさん書く方がいいです。

誰も、見ていないから大丈夫です。

想像力を無限大に広げるのは、誰でも自由ですから。

好きなだけ書いちゃいましょう。

書いたことを視覚化すると、

ノートとペンがあれば、他は何もいりません。

書いて叶えば、もうけもんです。

心の中で、何度も「あれいいな」「こんなことしたい」とささやいていることがあります。

このように、叶えたいことがあるのに、脳内では、「浮かんでは、消え、浮かんでは、消え」を繰り返しています。

このような状態は、

叶わなくても、今の現状に戻るだけなので、何も、困ることはありません。

例えば、以下のようなことを好きなように書いてみましょう。

このように、大きなことから、細かいことまで全て書いていきます。

Nanae

少しワクワクしてきましたか？

なんか、少し楽しくなってきたかも⁉

悩みちゃん

Nanae

その調子ですよ。

今の時点で、まだ楽しく感じない方も大丈夫ですよ。

「やっと、気づいてくれたんだね」と、あなたの本心が、喜んでいる証拠です。

あなたは、願望や欲望に忠実になっていいのです。

自分の願いを叶えるために、時間を注力しましょう。

今、まだ、何をしたいのか浮かんでこない方も、大丈夫です。

今まで、頑張り過ぎたり、我慢していたことが多かったから、感情がカチコチになっていて、あまり揺れ幅がない状態なのかもしれません。

Nanae

少しずつ、行きましょうね。

書く時のポイントは、

書いていくうちに、どんどん、湧き水のように、願望や欲望が出てきたりします。

今まで、気づかなかったあなたの願いを知ることができるのです。

まずは、自分の願いを知ることから始めてみてください。

ずっと自分の願いや欲望を封印していること、誰でもあります。

それを解放して、自分をたくさん喜ばせてあげましょう。

気持ちがフワフワして、

注意したいポイントは、

Nanae

書くことが、楽しめそうでしたら、ぜひ、実践してみてくださいね。

幼い頃に夢中になっていたことを想い出す

幼い頃に夢中になっていたことを想い出してみましょう。

今まで、

にも、あなたが輝けるヒントが隠れています。

小さい頃は、打算がないので、

ここで、いくつか例をあげてみました。

子供の頃の無意識に楽しいと思ってやっている行動は、

Nanae

掘り下げて、思い出してみて下さいね。

あなたにも輝ける場所が、絶対あります。

無職になって好きなことだけする

無理は禁物ですが、思い切って仕事を辞めて、無職になってみることも、あなたのやりたいことに気づかせてくれるきっかけになります。

仕事に追われていると、毎日、仕事中心の生活になります。

仕事中心の生活だと、頭の中は、いつも

このような状態では、

あなたが、

あなたは、

Nanae

その時間に、あなたが好きなことだけをとことん追求して、やってみてください。

本能のままに、行動していくと、今まで、あなたの鈍っていた感性が、だんだん敏感に反応できる自分に変わっていきます。

好きなことを、とことん子供のように熱中して飽きるまでやってみてください。

例えば、

難しく考えなくて大丈夫です。

日々の小さな楽しいこと、やりたいことから始めてみてください。

まずは、自分がやりたいことに気づくことが大切だからです。

そうすることで、だんだん自分が何が好きで、何が嫌いかを、判断に迷わず決めれるようになっていきます。

心のセンサーを取り戻しましょう。

実は、幼い頃から、我慢ばかりして生きていると、

あなたが、気になることは、どんなことでしょうか。

それは、その人にしかわかりません。

以下に、例をあげてみました。

このように、やりたいことがポンと出てきたりしますから、自分の欠乏感をみたすことに注力してみてください。

ふとある時、

もし、見逃しても、必要なことは、品を変え、インスピレーションとして、何度でも、降りてきますので、大丈夫です。

でも、せっかくなら、早く気づいて前に進んだ方がいいですからね。

ここで、注意したいことは、

仕事を辞めることは、生活が不安定になりますので、覚悟と勇気が必要になります。

ただ、安全地ばかりにいても、現実は、変わらないままになってしまいます。

やるなら、体力もあり、元気なうちに、一年でも早く、チャレンジして、早く失敗した方がいいのです。

失敗したら、一つ、答えがわかったということです。

その道は、自分には合わなかったという気づきが、早くわかるのです。

でも、何も行動にうつさなければ、頭で、グルグル考えるだけで、時間だけが過ぎてしまいます。

そうなのです。

もし、変わりたいと思ったら、少し、行動範囲を広げて、冒険してみましょう。

幸せな成功者の方々は、過去に、サラリーマンの仕事を思い切ってやめて、極貧の生活をされていた方も多いです。

お金がなくなっても、会社員に戻らずに、お金のない生活の中で、何とか工面して、好きなことをやり続けてきています。

自分のやりたいことを、とことん追求している人は、

大きなチャンスをつかむ流れとは、

なかなか、勇気のいることですので、

悩みちゃん

そうは言っても、なかなか無職になる勇気がないよ。

ひとり暮らしで家賃もかかるし、生活がかっているんだもん。

無理だよ。

ひとり暮らしで家賃の支払いがあったり、ご家族がいらっしゃる方は、そう簡単に、無職になることは、できないかもしれません。

その場合は、朝と夜の時間を、徹底的に、自分の不快になることを省いて、好きな時間にあててみてください。

それだけでも、全然違ってきます。

出来ることから、やってみてくださいね。

Nanae

小さな行動でも、必ずいろんな気づきが隠れています。

無理せず、直ぐ叶えられることから、実行にうつしてみましょう。

小さな行動の一歩を踏み出しましょう。

転職してキャリアアップする

今の仕事が自分に向いていないから転職したいけど、自分が本当にやりたいことがわからないから、どう行動にうつしていいかわからない。

でも、もっとイキイキと仕事がしたい。

そんな時、あなたは、

すぐに、転職できなくても、誰にも言わずに、コツコツと、水面下で、退職の準備を進めてみましょう。

以下のように、自分でリサーチしてみましょう。

私は、複数転職の経験があります。

いろんな職場に行ってみることで、自分の好きなこと、嫌いなこと、苦手なことがわかってきます。

やりたいことは、

嫌いなことが邪魔をしていると、

自分を大切にすることで、別の職場に行っても一目置かれる存在として扱われます。

キャリアップするために、自分を大切に扱うコツを身につけたい方は、以下の記事を参考にされてください。

>>職場で尊敬され一目置かれる女性とは？舐められずに大事にされる方法！

体力のあるうちに、とことん仕事を変えてみるのもありです。

なんでも、やってみて体感しないと、自分の本当の気持ちを知ることはできないからです。

転職回数が多いことを、マイナスに感じて、自分を卑下（ひげ）している女性も多いです。

そのような悩みがある女性の方に、以下の記事で、転職回数が多いことのメリットについて、詳しくのせていますので、ぜひ、参考にされてください。

関連記事>>転職を繰り返す人の心理とは？転職回数が多い女性をデメリットにせずメリットにする3つの方法

Nanae

私は、仕事を辞めて生活が不安定になったことがありますが、何とかなってきました。

若いうちに、いろんなことを早く失敗してよかったと、今では、思っています。

もちろん、無責任に、私が、無職になることを進めることはできません。

なので、自分で全てを受け入れる覚悟が必要になります。

しかし、どんなことも、無駄な経験には、なりません。

あなたも、一歩踏み出してみませんか。

何がしたいかわからない後悔ばかりする人の心理と根本的な理由

ここでは、何がしたいかわからなくなる人の心理と根本的な理由について、お伝えします。

いつも、ロボットのように、自分の感情を無視して、やらないといけない事ばかりをしていませんか。

頑張りすぎると、何がしたいかわからない毎日を過ごしてしまいます。

多くの人が、

ここでは、「何がしたいかわからなくなる人の心理と根本的な理由」について、以下の3つのことを解説していきます。

嫌なことばかりで埋め尽くされている【私の体験談】

毎日の生活が、嫌なことで埋め尽くされていませんか。

嫌な事ばかりをしていると、何がしたいか、わかることはできません。

まず、今、自分が嫌なことと好きなことに、どれくらい時間を費やしているか、ノートに書き出してみましょう。

あなたは、どちらに費やす時間が多いですか？

忙しいと、

特に、以下の人は、疲れやすいので注意してほしいです。

このような方は、後になって、ドッと疲れてしまいます。

このように、我慢癖がついていると、自分を我慢させることが、平気でできてしまいます。

我慢することは、

自分に、自信が持てないと、人の頼まれごとを断ることができません。

自分を認められるようになると、だんだん自分の意見が言えるようになっていきます。

自分より、人を優先してしまう方は、以下の記事を参考にされてみてください。

>>自分を大切にすると波動が上がり愛される！自己受容を高めて自分優先で生きる方法

Nanae

自分が、ヘトヘトになるくらい、神経すり減っていないか、一度生活を見直してみてくださいね。

人が助かることは良いことだけど、自分が苦しんでいることを忘れないで。

ネガティブな人にエネルギーを奪われる

ネガティブな人に、エネルギーを奪われないようにしましょう。

ネガティブな人とは、

です。

このような人とは、距離をおくようにしましょう。

ネガティブな人は、

ネガティブな言葉が、あなたの耳に入っていくと、

このように、

このような時は、邪気をもらってしまいやすく、あなたの体を重たくしてしまいます。

以下の記事で、負のエネルギーの浄化について、のせていますので、参考にされてください。

>>負（マイナス）のエネルギーを徹底的に浄化！開運法を取り入れる前にやるべきおすすめ3選！

Nanae

ネガティブな言葉は、極力、耳に入れないようにしましょう。

無理して付き合うと、体を壊してしまいやすいので、気をつけてくださいね。

人と比べてしまう

人と比べて、あなたは、いつも落ち込んでいませんか。

人と比べることを続けていると、

人と比べることは、

このような思いが隠れています。

さらに、もっと心の中を探っていくと、

このようなことを思っているのです。

人は、思い込みの世界で生きています。

私達は、常に、メディアなど社会の情報の影響を受けています。

みんなと同じでなければ、

私達の心の深い部分では、

このような心理が隠れています。

でも、実は、本当の自分は、別のことをしたいと思っていたりします。

それを知るために、

本当は、自分は、そもそも人前で目立ちたくない、穏やかに家族と地域の人達と楽しくゆっくりと生きていくことが幸せと思っていることもあります。

それだって、立派な夢なのです。

「必ず、大きな夢を持たなければ生きている価値がない」という思い込みを、手放しましょう。

EXILEさんの歌に「もっと強く」というタイトルの曲があります。

この歌詞で、私は、過去に勇気づけられたので、ここで、あなたにも、その歌詞の一部をご紹介させていただきます。

この歌詞を聴くと、苦しい時は、夢とか目標とか考えず、ただ、生きればいいんだと楽な気持ちになります。

ただ生きているだけで、ものすごく大変なこと。

誰もが、毎日、自分の命を無事に守りながら、必死で、生き抜いているのです。

そうなのです。

生きているだけで、すごいことなのです。

夢なんて、無理して見つけなくていいのです。

夢は、自然と湧きおこり、見つかるものです。

Nanae

頑張って、必死で、探し求めなくていいんだよ。

人生には、何もしたくない時期が誰にでもありますよね。

そんな時は、無理しないで、体の健康をまず第一に考えて過ごそう。

以下の記事で、何もしたくなくなった時の対処法をのせていますので、今、何もしたくないと感じている方は、ぜひ、読んでみられてくださいね。

>>【働きたくないあなたへ】何もしたくないずっと寝ていたい時の対処法を4ステップでご紹介！

人は、毎日を呼吸をして、ただ生きているだけで、素晴らしいのですよね。

それだけ、何十年も生きていくことは、いろんな苦しいこともあるので、いつも前向きでいられません。

あなたが、「～しなければならない」と思い込んでいることを、少しずつ、捨てていきましょう。

人生は、あっという間に終盤を迎える日がきます。

だから、人の目なんかを気にしている時間は、私達にはないのです。

Nanae

人と比べなくていいよ。

あなたは、唯一無二の大切な存在だから。

以下のように、思考を切り替えていきましょう。

童話詩人の金子みすゞさんの素敵な詩があります。

Nanae

本来、私達は、一人一人、個性があるのです。

その個性を抑えて、みんなに合わせて生きる人生は、苦しい人生です。

自分の個性を思う存分、あなたの人生で、発揮してくださいね。

全ての失敗経験はあなたの財産！経験値が多いほどやりたいことが見えてくる【私の体験談】

ここでは、私の過去の転職の経験から、自分のやりたいことに気づいたお話をさせていただきます。

本来、誰でも、この世に生まれて来たことは、何かのお役目があります。

今の時代に、この日本に生まれてきているのは、この時代で、あなたが幸せに生きることで、誰かを笑顔にできるからです。

苦しくて辛い人に、優しい言葉をかけて元気づけることに、大きな技術はいりません。

誰でもすぐにできます。

その苦しかった人は、その優しさに、少しだけ、元気をもらうかもしれません。

それだけでも、あなたは、人の役に立っているのです。

このように、些細なことからでも、行動してみると、感謝されることはたくさんあります。

大それたことをする必要は、ありません。

身近なことで、「私にできることあるかな？」という視点をもつと、いろいろとできることが出てきます。

徳を積むことについて、別の記事でのせています。以下の記事を参考にされてみてください。

>>【徳を積む方法6選】運を引き寄せるための行動と徳を積んだ人の特徴とは？

Nanae

小さなことから、行動してみましょう。

きっと、あなたの優しさで、相手の心は、ホッコリなると思いますよ。

人生の選択後悔ばかりで前に進めない！人生の方向性がわからないと人生迷子になった時の対処法：まとめ

今回は「自分の人生の選択後悔ばかりで前に進めない！人生の方向性がわからないと人生迷子になった時の対処法」について、お伝えしてきました。

何か一つでも、あなたにとって、気づきがあれば嬉しいです。

今、やりたいことが見つからないと悩んでいる方は、以下の記事も、ぜひ、参考にされてください。

関連記事>>自分の天職がわからない！やりたいことがわからない人が自分に合う好きな仕事の見つけ方！

やりたいことが見つかっても、自分に自信がなく、軸がしっかりしていないと、ぐらついてしまい、前の自分に戻ろうとしてしまいます。

そうならないために、心も一緒に整えていきましょう。

以下の記事を参考にされてみてください。

参考記事>>心を整える方法とは？自分の内側を整えて潜在意識を書き換え良いことを引き寄せるコツ！

Nanae

やりたいことが見つかったら、自分を信じて突き進んでくださいね。

あなたが、やりたいことが見つかり、決めた方向性に向かって進むことで、自分らしく、充実した人生が送れますように。

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Nanae

今必要としている方の手に届きますように願っています。